Ekipa šteje že 14 članov in zgleda , da bo prav veselo.
Pa obilo upeha pri treningu!
Zadnji v cilju, da za pir.
Ljubljanski maraton
Moderatorji: RobiH, stevo, poli
pol pa ni šale, bo pa res treba začet trenirat Da se pohvalim. Jaz sem včeraj treniral.
Hotel sem izziv in sem si rekel, grem na Grmado (polhograjsko). Teči. Kar je, vsaj zame, pretežno oksimoron.
Pa poskusim.
Prvih 10 metrov odlično.
Drugih deset metrov malo manj.
Khm, tretjih deset metrov se mi začnejo risati meketajoče koze pred očmi.
Četrtih deset spoznam, da so bile koze prave, le da sem pljučno krilo, vsaj eno, pozabil doma.
Se ustavim, se nadiham in v tempu hitrejše hoje naprej.
Na ravnem tečem, če se da. Da se bolj poredko kot pogosto.
Pridem na vrh, kot da bi bil na Everestu. Srečen.
Tam ugotovim, da je to predvrh in da je vrh cca. 200 metrov zračne razdalje naprej.
Šment.
Se spustim iz predvrha, prvič tečem z lahkoto in se tudi z lahkoto skoraj razbijem.
Ko se steza začne vzpenjati zopet ubacim u prvo in počasi v klanec.
Vrh. Zopet sem srečen kot krava na pašniku spodaj.
In mi gre tek navzdol kar, kakšno koreninco preskočim, se ne ustavljam in sem vesel. Nekaj začne koleno škripat, s podplati tolčem kot SCT pri urejanu cestišča, ampak kaj se bom sedaj ustavljal, če mi gre.
Se zadovoljen spokam v avto, počakam na spremljavo, gremo na pico (le pol, le pol!) in pir in dan je bil radosten.
Danes, koleno ko jabolko, ga hladim, tako da bom verjetno nekaj dni počival in upal, da bo bolje.
Vsekakor, bravo jaz.
S.
Hotel sem izziv in sem si rekel, grem na Grmado (polhograjsko). Teči. Kar je, vsaj zame, pretežno oksimoron.
Pa poskusim.
Prvih 10 metrov odlično.
Drugih deset metrov malo manj.
Khm, tretjih deset metrov se mi začnejo risati meketajoče koze pred očmi.
Četrtih deset spoznam, da so bile koze prave, le da sem pljučno krilo, vsaj eno, pozabil doma.
Se ustavim, se nadiham in v tempu hitrejše hoje naprej.
Na ravnem tečem, če se da. Da se bolj poredko kot pogosto.
Pridem na vrh, kot da bi bil na Everestu. Srečen.
Tam ugotovim, da je to predvrh in da je vrh cca. 200 metrov zračne razdalje naprej.
Šment.
Se spustim iz predvrha, prvič tečem z lahkoto in se tudi z lahkoto skoraj razbijem.
Ko se steza začne vzpenjati zopet ubacim u prvo in počasi v klanec.
Vrh. Zopet sem srečen kot krava na pašniku spodaj.
In mi gre tek navzdol kar, kakšno koreninco preskočim, se ne ustavljam in sem vesel. Nekaj začne koleno škripat, s podplati tolčem kot SCT pri urejanu cestišča, ampak kaj se bom sedaj ustavljal, če mi gre.
Se zadovoljen spokam v avto, počakam na spremljavo, gremo na pico (le pol, le pol!) in pir in dan je bil radosten.
Danes, koleno ko jabolko, ga hladim, tako da bom verjetno nekaj dni počival in upal, da bo bolje.
Vsekakor, bravo jaz.
S.
Z veliko žalostjo sporočam, da se maratona ne bom udeležil. Vročina je še višja, vse me boli in po gripi diši (upam da ne!!!).
Res me jezi, da mi jo takole zagode višja sila, pa tako lep dan v prijetni družbi se je obetal
Če bi kdo rad šel laufat, mu lahko dam čip in štartno številko, pa bon za hrano,jasno zastonj.
040 468 242
Res me jezi, da mi jo takole zagode višja sila, pa tako lep dan v prijetni družbi se je obetal
Če bi kdo rad šel laufat, mu lahko dam čip in štartno številko, pa bon za hrano,jasno zastonj.
040 468 242
Bravo AOŽ. Bošt in Mare sta bila zelo hitra, Bošt mislim da je prišel v cilj prvi, Mare le nekaj za njim in bil še posebno dober glede na pomanjakanje treninga (in ti si želel z mano tempo držat??), v tem pogledu tudi načelnik bi bil slab, je kar dobro šlo pod dvema urama.
Od punc sem opazil le Nino in Janžo, Mojca je tudi prišla v cilj, za ostale ne bi vedel! Bravo Železni carji.
http://picasaweb.google.si/readers/Ljub ... 5081433890
lp
S.
Od punc sem opazil le Nino in Janžo, Mojca je tudi prišla v cilj, za ostale ne bi vedel! Bravo Železni carji.
http://picasaweb.google.si/readers/Ljub ... 5081433890
lp
S.
Iskrene čestitke vsem, škoda da se v vsej množici ljudi nismo videli.
Ne smemo pozabit še na Tamaro, ki je tudi suvereno odtekla polmaraton!
Še dobro, da je bilo zjutraj počutje le nekoliko boljše in sem s pomočjo belih lekarnarskih tabletk lahko malo tekal po LJ
Drugo leto pa na pravi maraton, da bom vsaj tak car kot A.B.!! 
Ne smemo pozabit še na Tamaro, ki je tudi suvereno odtekla polmaraton!
Še dobro, da je bilo zjutraj počutje le nekoliko boljše in sem s pomočjo belih lekarnarskih tabletk lahko malo tekal po LJ
Drugo leto pa na pravi maraton, da bom vsaj tak car kot A.B.!!
Čestitke vsem, ki ste se danes udeležili teka, še posebej
Tamari, Boštjanu in Maretu za zares dobre rezultate,
Mathieju in Robiju za odličen rezultat za toliko treningov, da bi jih naštel na prste ene roke, pa še bi kak prst ostal prost,
Janži in Mojci, ki sta pred kratkim sploh prvič obuli tekaške copate, danes pa že prav suvereno odtekli polovičko.
Seveda bi čestitala tudi Alekseju in Alešu, pa mi zdaj res ni več jasno, ali sta tekla ali ne. Bosta povedala na ferajnu.
Se vidimo v sredo!!
Tamari, Boštjanu in Maretu za zares dobre rezultate,
Mathieju in Robiju za odličen rezultat za toliko treningov, da bi jih naštel na prste ene roke, pa še bi kak prst ostal prost,
Janži in Mojci, ki sta pred kratkim sploh prvič obuli tekaške copate, danes pa že prav suvereno odtekli polovičko.
Seveda bi čestitala tudi Alekseju in Alešu, pa mi zdaj res ni več jasno, ali sta tekla ali ne. Bosta povedala na ferajnu.
Se vidimo v sredo!!