Ljubljanski maraton

Grem tja in tja, rabim družbo, itd.

Moderatorji: poli, RobiH, stevo

bosti
Član
Prispevkov: 326
Pridružen: 27 Okt 2007, 16:42
Kraj: Šentjur&Lublana

Odgovor Napisal/-a bosti »

Jutri v dopoldanskem času bo stekla prijava. Od takrat prijav ne zbiram več.
Ekipa šteje že 14 članov in zgleda , da bo prav veselo. 8)

Pa obilo upeha pri treningu!
Zadnji v cilju, da za pir. :wink: :)
Carpe diem!
Uporabniški avatar
marko
Član
Prispevkov: 483
Pridružen: 27 Okt 2007, 16:34
Kraj: Ljubljana

Odgovor Napisal/-a marko »

bosti napisal/-a:Zadnji v cilju, da za pir. :wink: :)

... ja, ampak od tistih, ki bodo tekli na 10 km !
Mare, zvani Đon Rambo
bosti
Član
Prispevkov: 326
Pridružen: 27 Okt 2007, 16:42
Kraj: Šentjur&Lublana

Odgovor Napisal/-a bosti »

Zaenkrat ni nikogar, ki bi se prijavu na 10km. Mare, bo treba začet trenirat. :wink:

Za tiste, ki ne veste: prijavnina znaša 20€, za tiste s čipom 16€.

Denar pričakujem do petka.
Carpe diem!
Uporabniški avatar
marko
Član
Prispevkov: 483
Pridružen: 27 Okt 2007, 16:34
Kraj: Ljubljana

Odgovor Napisal/-a marko »

Mater :shock: pol pa ni šale, bo pa res treba začet trenirat :lol: .
Mare, zvani Đon Rambo
Saso
Legenda
Prispevkov: 879
Pridružen: 24 Okt 2005, 13:45

Odgovor Napisal/-a Saso »

Da se pohvalim. Jaz sem včeraj treniral.
Hotel sem izziv in sem si rekel, grem na Grmado (polhograjsko). Teči. Kar je, vsaj zame, pretežno oksimoron.
Pa poskusim.
Prvih 10 metrov odlično.
Drugih deset metrov malo manj.
Khm, tretjih deset metrov se mi začnejo risati meketajoče koze pred očmi.
Četrtih deset spoznam, da so bile koze prave, le da sem pljučno krilo, vsaj eno, pozabil doma.
Se ustavim, se nadiham in v tempu hitrejše hoje naprej.
Na ravnem tečem, če se da. Da se bolj poredko kot pogosto.
Pridem na vrh, kot da bi bil na Everestu. Srečen.
Tam ugotovim, da je to predvrh in da je vrh cca. 200 metrov zračne razdalje naprej.
Šment.
Se spustim iz predvrha, prvič tečem z lahkoto in se tudi z lahkoto skoraj razbijem.
Ko se steza začne vzpenjati zopet ubacim u prvo in počasi v klanec.
Vrh. Zopet sem srečen kot krava na pašniku spodaj.
In mi gre tek navzdol kar, kakšno koreninco preskočim, se ne ustavljam in sem vesel. Nekaj začne koleno škripat, s podplati tolčem kot SCT pri urejanu cestišča, ampak kaj se bom sedaj ustavljal, če mi gre.
Se zadovoljen spokam v avto, počakam na spremljavo, gremo na pico (le pol, le pol!) in pir in dan je bil radosten.
Danes, koleno ko jabolko, ga hladim, tako da bom verjetno nekaj dni počival in upal, da bo bolje.
Vsekakor, bravo jaz. :? :?

S. 8)
Uporabniški avatar
AlesB
Član
Prispevkov: 202
Pridružen: 07 Dec 2008, 18:43

Odgovor Napisal/-a AlesB »

A tist ki gre na tavelzga dobi pa naziv zarustan med železnimi hehe :roll: :wink: 8) :) :D :lol: :lol:

Al pa podrt do nezavesti :roll: :roll: :P
laufat, kulesart za zdravo telo, sukat za dušo, v gore popikat po gorsko rožco :D
Aleksej
Član
Prispevkov: 211
Pridružen: 05 Nov 2008, 14:54
Kraj: Trebnje
Kontakt:

Odgovor Napisal/-a Aleksej »

Ej banda, jaz pa že vse od prihoda domov boleham, ampak ne gre na bolje, danes imam celo vročino :cry:

Kdaj greste na testeninko?
Saso
Legenda
Prispevkov: 879
Pridružen: 24 Okt 2005, 13:45

Odgovor Napisal/-a Saso »

Čez 15 minut. Z babi :lol: :lol:

Pa nje se sjekirat jle. Jaz sem tudi že cel teden na robcih, danes je glava kot balon, ampak sem v lekarnah in mercatorju pokupil vse, kar se je dalo, da bom jutri kar se da fit, vključno s dvema kilama bio limon.

S. 8)
uršar
Tečajnik
Prispevkov: 1
Pridružen: 19 Sep 2009, 20:11

Odgovor Napisal/-a uršar »

Dobr laufejte jutri! :D
Aleksej
Član
Prispevkov: 211
Pridružen: 05 Nov 2008, 14:54
Kraj: Trebnje
Kontakt:

Odgovor Napisal/-a Aleksej »

Z veliko žalostjo sporočam, da se maratona ne bom udeležil. Vročina je še višja, vse me boli in po gripi diši (upam da ne!!!).

Res me jezi, da mi jo takole zagode višja sila, pa tako lep dan v prijetni družbi se je obetal :cry:

Če bi kdo rad šel laufat, mu lahko dam čip in štartno številko, pa bon za hrano,jasno zastonj.

040 468 242
Saso
Legenda
Prispevkov: 879
Pridružen: 24 Okt 2005, 13:45

Odgovor Napisal/-a Saso »

Meni tudi ni uspelo, bio limonam navkljub. Se počutim kot cunja. Damn :evil: :evil: :evil: :evil: Pa tak dober čas na trenigu sem že mel.

S. 8)
Saso
Legenda
Prispevkov: 879
Pridružen: 24 Okt 2005, 13:45

Odgovor Napisal/-a Saso »

Bravo AOŽ. Bošt in Mare sta bila zelo hitra, Bošt mislim da je prišel v cilj prvi, Mare le nekaj za njim in bil še posebno dober glede na pomanjakanje treninga (in ti si želel z mano tempo držat??), v tem pogledu tudi načelnik bi bil slab, je kar dobro šlo pod dvema urama.

Od punc sem opazil le Nino in Janžo, Mojca je tudi prišla v cilj, za ostale ne bi vedel! Bravo Železni carji.

http://picasaweb.google.si/readers/Ljub ... 5081433890

lp
S. 8)
Aleksej
Član
Prispevkov: 211
Pridružen: 05 Nov 2008, 14:54
Kraj: Trebnje
Kontakt:

Odgovor Napisal/-a Aleksej »

Iskrene čestitke vsem, škoda da se v vsej množici ljudi nismo videli.

Ne smemo pozabit še na Tamaro, ki je tudi suvereno odtekla polmaraton!

Še dobro, da je bilo zjutraj počutje le nekoliko boljše in sem s pomočjo belih lekarnarskih tabletk lahko malo tekal po LJ :D

Drugo leto pa na pravi maraton, da bom vsaj tak car kot A.B.!! 8) :lol:
Uporabniški avatar
aljazek
Član
Prispevkov: 166
Pridružen: 15 Okt 2009, 18:29
Kraj: Ljubljana (90.0%) & Polzela (10.0%)
Kontakt:

Odgovor Napisal/-a aljazek »

jao, jz vsak teden grem na 20km tek po gozdovih in klancih, na ljubljanskega pa se mi ni dalo tokrat. obljubim, da naslednje leto predstavljam na maratonu AOŽ 8)
Nina
Pripravnik
Prispevkov: 63
Pridružen: 21 Okt 2008, 13:44

Odgovor Napisal/-a Nina »

Čestitke vsem, ki ste se danes udeležili teka, še posebej

Tamari, Boštjanu in Maretu za zares dobre rezultate,

Mathieju in Robiju za odličen rezultat za toliko treningov, da bi jih naštel na prste ene roke, pa še bi kak prst ostal prost,

Janži in Mojci, ki sta pred kratkim sploh prvič obuli tekaške copate, danes pa že prav suvereno odtekli polovičko.

Seveda bi čestitala tudi Alekseju in Alešu, pa mi zdaj res ni več jasno, ali sta tekla ali ne. Bosta povedala na ferajnu.

Se vidimo v sredo!!
Odgovori